Conseils santé

La Belgique est championne en matière de consommation de somnifères. Un belge sur huit en consomme régulièrement. Utilisés à court terme, ces médicaments peuvent être bien utiles, mais leur utilisation doit…

Notre ordonnance en conseils nutritionnels Pas un jour sans un fruit Achetez de l'huile de Colza, riche en oméga -3, avec action anti-inflammatoire. Privilégiez les huiles en bouteilles…

Les troubles du sommeil font l'objet de nombreuses plaintes à la pharmacie. Stress, hygiène de vie inadaptée, troubles fonctionnels ... de nombreux paramètres sont à prendre en compte. Pour rappel, le sommeil…

Le cancer de la peau est le cancer qui accuse la progression la plus rapide, plus de 5% pour le mélanome et 12% pour le carcinome basocellulaire. Notre peau est fragile;…

La gaulthérie, l'huile essentielle SOS articulations  Formidablement anti-inflammatoire, antalgique et antispasmodique, la gaulthérie soulage toutes les douleurs musculaires et articulaires: entorse, tendinite, crampe, mal de dos, lumbago, élongation, rhumatismes,... Elle fait…

L’étude SU.VI.MAX montre que plus de 70% des belges sont carencés en magnésium. Or, cet élément intracellulaire, cofacteur de nombreuses réactions enzymatiques, joue un rôle primordial pour le métabolisme. Quels sont…