Avec l’hiver qui pointe le bout de son nez, le redémarrage des systèmes de chauffage dans nos maisons et nos bureaux, il est judicieux de se questionner au sujet de la pollution des nos maisons ou espaces de travail.
La qualité de l’air intérieur est un des enjeux de santé publique prenant de plus en plus d’importance. Les mesures révèlent que l’air intérieur est plus pollué que l’air extérieur, de part nos modes de vie et les produits utilisés en logement, alors même que nous passons 80 % de notre temps dans des espaces intérieurs
Ce qu’il faut retenir…
- 80 % du temps dans un espace intérieur
- 60% du temps dans notre logement
- 40 % du temps dans notre chambre
Les populations à risque vis-à-vis de la qualité de l’air sont les enfants. Ils inhalent 2 fois plus de polluants qu’une personne adulte en respirant le même air et leurs poumons sont en formation.
Les polluants ont plusieurs provenances :
- Air extérieur ;
- Sol sur lequel se trouve le bâtiment ;
- Intérieur (cigarette, cheminée ouverte, animaux, produits ménagers, mobiliers)
Les polluants sont les suivants :
- Gaz : COV, aldéhydes, NOX, CO, O3, Radon
- Biocontaminants : moisissures, bactéries, virus, pollens, allergènes
- Fibres et particules
- Composés organiques semi volatils (perturbateurs endocriniens)
Les conséquences des polluants sur la santé :
- Mauvaises odeurs
- Diminution des performances
- Irritations, inflammations, infections
- Allergies et asthme
- Maux de tête, vertiges, fatigue
- Maladies cardiovasculaires,
- Intoxication au monoxyde de carbone
- Divers cancers
Nos conseils
- Aérer, ventiler, encore et encore même si l’air est froid à l’extérieur
- Assainir votre intérieur grâce aux huiles essentielles
