La canneberge également connue sous le nom de cranberry est un petit fruit rouge et acide appartenant à la famille des Ericaceae.
Elle est un alliée santé naturel, notamment dans la prévention et le traitement des troubles des voies urinaires.
Les proanthocyanidines (PAC) présents dans la canneberge ont des propriétés antibactériennes et empêchent la colonisation et la croissance des bactéries dans la vessie. 
La canneberge possède donc un effet antibiotique naturel lui conférant un rôle crucial dans le traitement de la cystite ainsi que dans la prévention des infections urinaires récurrentes.
Nos conseils pour prévenir une infection:
– Bien s’hydrater, idéalement 1,5 à 2L d’eau par jour. 
– Urinez dès que vous en ressentez le besoin; ne vous retenez pas!
– Videz votre vessie complètement lorsque vous allez aux toilettes. 
– Portez des sous-vêtements en coton. 
– Urinez après chaque rapport sexuel.
