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Dans notre vie moderne, pressante et stressante,  manger n'est pas toujours une activité sur laquelle on s'attarde. Se nourrir se limite malheureusement trop souvent à un vulgaire besoin de remplissage d'estomac. Pourtant, pour rester en bonne santé, bien choisir les aliments que nous mettons dans notre assiette est primordial. La chrononutrition est une méthodologie de l'alimentation qui…

"Pour être en bonne santé, il faut être en harmonie avec son âme" —Edward Bach A mi-chemin entre la phytothérapie et l'homéopathie, les remèdes du Docteur Bach intriguent. A quoi peuvent donc servir ces petits flacons de gouttes ? Qu'est-ce que cela peut soigner ou soulager ? Est-ce que c'est efficace ou un simple placebo ? Pour la petite histoire... Le…

"Que ton aliment soit ton seul médicament !" Il y a près de 2500 ans, Hippocrate insistait déjà sur les bienfaits d'une alimentation saine et équilibrée. Malheureusement dans la pratique médicale moderne, les conseils nutritionnels sont fréquemment oubliés. L'alimentation moderne est drastiquement différente de celle de nos ancêtres. Chasseurs-cueilleurs, pendant la préhistoire, les hommes nomades se nourrissaient essentiellement…

Ca y est, c'est officiel, le seuil épidémique de grippe a été atteint en Belgique depuis mi-février. L'ISP (Institut de Santé Publique) a enregistré un taux de consultation élevé la semaine dernière. Sur 100 000 habitants, 230 personnes ont consulté leur médecin avec des symptômes de grippe. Pour rappel, la forte fièvre (autour de 39°c), une forte…