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La canneberge également connue sous le nom de cranberry est un petit fruit rouge et acide appartenant à la famille des Ericaceae. Elle est un alliée santé naturel, notamment dans la prévention et le traitement des troubles des voies urinaires. Les proanthocyanidines (PAC) présents dans la canneberge ont des propriétés antibactériennes et empêchent la colonisation…

Pourquoi utiliser un sérum en plus d’une crème? Le savez-vous? Car ils sont complémentaires ! Le sérum agit en profondeur et pénètre toutes les couches de l’épiderme. La crème reste en surface et agit sur les couches de peau superficielles. La formule riche en huiles végétales bio de notre sérum repulpant La Rosée renforce…

Ce mois-ci, nous vous présentons l'huile essentielle de menthe poivrée. Antibactérienne, antivirale, antimycosique et antiacarienne, efficace contre les troubles digestifs (indigestions, vomissements, nausées, mal des transports, remontées acides), l'huile essentielle de menthe poivrée est aussi tonifiante pour le corps et l'esprit. Elle peut apaiser diverses douleurs: mal de tête, tendinite, sciatique, rhumatisme,... Elle fait également disparaître les…

C’est le conseil que donnent des chercheurs dans le JAMA Psychiatry. L’objectif est de réduire l’incidence de dépression majeure. Les chercheurs s’en sont inquiétés, car depuis les différents confinements et notre obligation à télétravailler, beaucoup ont pris le pli de rester un peu plus longtemps au lit. Or le chronotype influence le risque de dépression. Il…

En 30 ans, la fréquence des allergies a doublé. On estime qu'en Belgique près d'une personne sur trois est atteinte. Il existe différentes formes d'allergies ou expressions de l'allergie : asthme, eczéma de contact ou dermatite atopique, rhume des foins (rhinite allergique), ... Avec les beaux jours, les pollens des arbres et graminées font leur retour. Les…

Dans une vaste étude prospective, la consommation de boissons sucrées, incluant les jus de fruits, a été associée à une augmentation du risque de cancer et, plus particulièrement, du cancer du sein. Au cours de ces dernières décennies, la consommation de boissons sucrées a augmenté. Leur impact sur la santé cardiométabolique a fait l’objet de nombreuses…

L'entrée dans l'automne sonne souvent le retour des premiers refroidissements, rhumes, rhinopharyngites en tous genres. Cette année, encore plus dans ce contexte de pandémie de Covid 19, l'importance d'un bon bouclier antiviral est primordial. A cet effet, nous ne pouvons que vous conseiller de vous supplémenter en vitamines et minéraux. …

En ces temps d'épidémie et même de pandémie, que pouvons nous faire pour optimaliser nos défenses naturelles ? Outre les recommandations d'hygiène de base qui ont déjà été répétées maintes et maintes fois, il semble judicieux, en ces moments historiquement compliqués, de veiller à maintenir une hygiène de vie la plus irréprochable possible. En effet, chaque individu…

Selon l'OMS, la résistance aux antibiotiques est une réelle menace pour notre santé. 30 % de décès supplémentaires ont été constatés les 10 dernières années, suite à une infection résistante aux antibiotiques. Nos conseils: Ne pas utiliser d’antibiotiques pour soigner des infections virales, telles que rhume, maux de gorge,.. Eviter les antibiotiques trop puissants pour soigner…