Le cancer de la peau est le cancer qui accuse la progression la plus rapide, plus de 5% pour le mélanome et 12% pour le carcinome basocellulaire.
Notre peau est fragile; il est primordial de la protéger dès le plus jeune âge.
Même si 90 % des parents disent protéger leurs chérubins, il est important de rappeler quelques points primordiaux:
- Ne pas exposer les bébés et jeunes enfants; les protéger avec chapeaux, lunettes, vêtements couvrants, les placer à l’ombre.
- Protéger bébés et enfants avec un produit adapté, de préférence un écran physique (minéral), qui ne pénètre pas dans la peau. Les enfants sont certes recouverts d’une pellicule blanche mais bien protégés!
- Idéalement réitérer l’application toutes les 2 heures en cas de forte exposition
- Privilégier une texture agréable, qui facilitera l’application (gel, crème, en spray ou brumisateur)..
Et les adultes:
même si la mode est aux peaux mates, chaque coup de soleil est une véritable bombe à retardement…
- Eviter l’exposition directe aux heures les plus chaudes (12h-15h)
- Se protéger suffisamment: appliquer 2 mg de crème par cm2, ce qui correspond à 7 cuillères à café pour l’ensemble du corps, soit 2 flacons de 200 ml par personne par semaine
- Privilégier un indice adapté au type de peau ; un indice 50 + est une protection optimale
- Un tube de produit solaire ouvert depuis plus de 12 mois ne devrait plus être utilisé;
- Les bancs solaires ne préparent pas la peau au soleil!
- le soleil est responsable du vieillissement prématuré de la peau: Mesdames, gare aux RIDES!!
Nos conseils santé:
- Protégez-vous, plus que jamais!
- Il existe des compléments à base de vitamine PP, antioxydants pour éviter l’allergie au soleil
- les autobronzants vendus en pharmacie sont une excellente façon de tricher, sans ruiner sa santé
- Dans votre assiette: abricots, tomates, fruits d’été, carottes, herbes aromatiques..anti oxydants au naturel
