Conseils santé et actualités de la pharmacie

La pollution de nos intérieurs: à ne pas négliger!

Avec l'hiver qui pointe le bout de son nez, le redémarrage des systèmes de chauffage dans nos maisons et nos bureaux, il est judicieux de se questionner au sujet de la pollution des nos maisons ou espaces de travail. La qualité de l’air intérieur est un des enjeux de santé publique prenant de plus en plus d’importance. Les mesures révèlent que l’air intérieur est plus pollué que l’air extérieur, de part nos modes de vie et les produits utilisés en logement, alors même que nous passons 80 % de notre temps dans des espaces intérieurs Ce qu’il faut retenir… Nous (…)

vaccins contre la grippe

Eureka! nous avons reçu un stock (limité) de vaccins!   Pour rappel, nous devons prioritairement vacciner les plus fragiles! le personnel de santé les patients de plus de 65 ans les patients de plus de 50 ans présentant des pathologies chroniques telles que diabète, hypertension,..

Soda, jus de fruits et cancer

  Dans une vaste étude prospective, la consommation de boissons sucrées, incluant les jus de fruits, a été associée à une augmentation du risque de cancer et, plus particulièrement, du cancer du sein. Au cours de ces dernières décennies, la consommation de boissons sucrées a augmenté. Leur impact sur la santé cardiométabolique a fait l’objet de nombreuses études et est aujourd’hui bien établi. Par contre, l’association entre ces boissons sucrées et le risque de cancer a été beaucoup moins étudié. Elles ont pourtant été reliées au risque d’obésité, un facteur de risque reconnu pour de nombreux cancers. Par ailleurs, l’insulino-résistance (…)

Immunité : rôle de la vitamine D et du Zinc

  L'entrée dans l'automne sonne souvent le retour des premiers refroidissements, rhumes, rhinopharyngites en tous genres. Cette année, encore plus dans ce contexte de pandémie de Covid 19, l'importance d'un bon bouclier antiviral est primordial. A cet effet, nous ne pouvons que vous conseiller de vous supplémenter en vitamines et minéraux. VITAMINE D Cette vitamine, indispensable pour un bon équilibre, est synthétisée par l'organisme grâce à l'exposition au soleil. Malgré un été radieux, les prises de sang du belge moyen, montrent généralement un seuil de vitamine D bien trop faible. En effet, on estime un taux de 30 ng/ml suffisant (…)

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